وبلاگ آموزشی پرورش اندام و فیتنس | ۱۳۹۲/۰۳/۱ ...
وبلاگ آموزشی پرورش اندام و فیتنس | ۱۳۹۲/۰۳/۱ - ۱۳۹۲/۰۳/۳۱ - ارائه برنامه ، مشاوره تمرینی و اموزش اصولی پرورش اندام و فیتنس بدنسازی بانوان و رفع شلی پشت بازو کم کم داریم به فصل گرما و تی –شرتهای آستین کوتاه نزدیک می شویم.